14.1 km | 01:06:13 | 04:41/km日期: 2019-12-16 18:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'00" / 04'50" / 04'41" / 04'46" / 04'51" / 05'05" / 04'37" / 04'37" / 04'39" / 04'38" / 04'35" / 04'34" / 04'32" / 04'24" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'50" | 00:09'50" |
| 3 | 04'41" | 00:14'31" |
| 4 | 04'46" | 00:19'17" |
| 5 | 04'51" | 00:24'08" |
| 6 | 05'05" | 00:29'13" |
| 7 | 04'37" | 00:33'50" |
| 8 | 04'37" | 00:38'27" |
| 9 | 04'39" | 00:43'06" |
| 10 | 04'38" | 00:47'44" |
| 11 | 04'35" | 00:52'19" |
| 12 | 04'34" | 00:56'53" |
| 13 | 04'32" | 01:01'25" |
| 14 | 04'24" | 01:05'49" |
| 14.1 | 03'57" | 01:06'13" |
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