5.0 km | 00:31:39 | 06:19/km日期: 2019-12-17 22:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'01" / 06'12" / 06'26" / 06'30" / 06'28" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+08'21") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.54 km 
母子鱷魚 跟上來黃ㄚ拖 累積 :
915.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 06'26" | 00:18'39" |
| 4 | 06'30" | 00:25'09" |
| 5 | 06'28" | 00:31'37" |
| 5.0 | 13'53" | 00:31'46" |
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