liang 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

liang 基隆
ID 8065

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8.2 km | 00:42:54 | 05:13/km

日期: 2014-08-12 18:14 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'20" / 05'03" / 04'51" / 05'14" / 05'04" / 05'13" / 05'19" / 05'28" / 06'28" /

8月累積里程 : 125.76 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

Megan, 賴銘舜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
3	04'51"	00:15'14"
4	05'14"	00:20'28"
5	05'04"	00:25'32"
6	05'13"	00:30'45"
7	05'19"	00:36'04"
8	05'28"	00:41'32"
8.2	06'27"	00:42'54"

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成績 : 01:07:05

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