308815-Josephine Chiu 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

10.2 km | 02:23:44 | 14:02/km

日期: 2019-12-14 11:21 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 14'22" / 13'42" / 13'42" / 12'42" / 13'23" / 14'20" / 13'42" / 16'03" / 14'44" / 13'28" / 11'52" /

12月累積里程 : 242.08 km

Ascis Gel-Nimbus 21 black light 累積 : 427.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

曾國華, 野孩子和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	13'42"	00:28'04"
3	13'42"	00:41'46"
4	12'42"	00:54'28"
5	13'23"	01:07'51"
6	14'20"	01:22'11"
7	13'42"	01:35'53"
8	16'03"	01:51'56"
9	14'44"	02:06'40"
10	13'28"	02:20'08"
10.2	11'52"	02:22'59"

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