曾國樑 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.1 km | 00:36:59 | 06:03/km

日期: 2019-12-23 20:02 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 06'11" / 06'10" / 06'16" / 05'56" / 05'19" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 65.98 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4365.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'11"	00:12'01"
3	06'10"	00:18'11"
4	06'16"	00:24'27"
5	05'56"	00:30'23"
6	05'19"	00:35'42"
6.1	09'44"	00:37'02"

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