6.5 km | 00:43:30 | 06:40/km日期: 2019-12-19 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 06'31" / 07'04" / 06'34" / 06'30" / 06'33" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'31" | 00:13'40" |
| 3 | 07'04" | 00:20'44" |
| 4 | 06'34" | 00:27'18" |
| 5 | 06'30" | 00:33'48" |
| 6 | 06'33" | 00:40'21" |
| 6.5 | 06'01" | 00:43'30" |
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