KuoHsing 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

KuoHsing 新竹
ID 348681

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6.5 km | 00:41:31 | 06:22/km

日期: 2019-12-18 20:22 - 地點: 竹縣 - 天氣: 涼 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'40" / 06'28" / 06'45" / 05'30" / 05'12" / 05'39" / 10'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 160.20 km

NIKE AH1015-005 累積 : 929.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

John Hsu 強, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'28"	00:13'08"
3	06'45"	00:19'53"
4	05'30"	00:25'23"
5	05'12"	00:30'35"
6	05'39"	00:36'14"
6.5	10'24"	00:41'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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