4.2 km | 00:27:23 | 06:30/km日期: 2019-12-17 21:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'57" / 06'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 2002 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'58" (+00'55") | 1002 / 3005 | 155 / 92 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1002 / 4007 | 154 / 93 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 201 / 4209 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'57" | 00:19'02" |
| 4 | 06'46" | 00:25'48" |
| 4.2 | 07'33" | 00:27'23" |
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