Darren Hu 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:33:21 | 06:37/km

日期: 2019-12-21 16:05 - 地點: 善化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'03" / 06'17" / 07'21" / 07'36" / 06'35" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01"

990 / 990

2

06'15"

(11'14")

06'13" (+01'12")

1003 / 1993

3

07'21"

(18'35")

07'20" (+02'19")

1000 / 2994

4

07'32"

(26'07")

07'31" (+02'30")

1000 / 3995

5

06'45"

(32'52")

06'39" (+01'38")

1014 / 5009

6

00'12"

(33'04")

06'21" (+01'20")

31 / 5041

台南

Darren Hu

·

12月累積里程 : 38.43 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'17"	00:11'20"
3	07'21"	00:18'41"
4	07'36"	00:26'17"
5	06'35"	00:32'52"
5.0	04'49"	00:33'04"

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