14.3 km | 01:16:39 | 05:22/km日期: 2019-12-12 21:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'44" / 05'20" / 05'34" / 05'42" / 05'22" / 05'16" / 05'25" / 05'08" / 05'27" / 05'02" / 05'08" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 308.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'25" | 00:16'08" |
| 4 | 05'44" | 00:21'52" |
| 5 | 05'20" | 00:27'12" |
| 6 | 05'34" | 00:32'46" |
| 7 | 05'42" | 00:38'28" |
| 8 | 05'22" | 00:43'50" |
| 9 | 05'16" | 00:49'06" |
| 10 | 05'25" | 00:54'31" |
| 11 | 05'08" | 00:59'39" |
| 12 | 05'27" | 01:05'06" |
| 13 | 05'02" | 01:10'08" |
| 14 | 05'08" | 01:15'16" |
| 14.3 | 05'14" | 01:16'39" |
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