15.4 km | 01:23:51 | 05:27/km日期: 2019-12-21 16:47 - 地點: 永科園區 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 158 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'23" / 05'32" / 05'19" / 05'25" / 05'39" / 05'25" / 05'40" / 05'12" / 05'33" / 05'42" / 05'15" / 05'29" / 05'34" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.86 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
1073.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'32" | 00:21'32" |
| 5 | 05'19" | 00:26'51" |
| 6 | 05'25" | 00:32'16" |
| 7 | 05'39" | 00:37'55" |
| 8 | 05'25" | 00:43'20" |
| 9 | 05'40" | 00:49'00" |
| 10 | 05'12" | 00:54'12" |
| 11 | 05'33" | 00:59'45" |
| 12 | 05'42" | 01:05'27" |
| 13 | 05'15" | 01:10'42" |
| 14 | 05'29" | 01:16'11" |
| 15 | 05'34" | 01:21'45" |
| 15.4 | 05'39" | 01:23'51" |
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