6.1 km | 00:38:57 | 06:21/km日期: 2019-12-24 20:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'04" / 06'18" / 06'17" / 06'01" / 06'32" / 06'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'50") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.70 km 
Decathlon KALENJI RUN CUSHION 累積 :
596.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'18" | 00:12'22" |
| 3 | 06'17" | 00:18'39" |
| 4 | 06'01" | 00:24'40" |
| 5 | 06'32" | 00:31'12" |
| 6 | 06'52" | 00:38'04" |
| 6.1 | 06'51" | 00:38'57" |
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