21.2 km | 01:51:51 | 05:16/km日期: 2019-12-21 13:15 - 總爬升: 479 m - 地點: 台元科技 - 天氣: 陰,雨 - 卡路里: 1297 Cal - 總步數: 21494 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'07" / 05'19" / 05'05" / 05'18" / 05'10" / 05'17" / 05'07" / 05'17" / 05'14" / 05'02" / 05'12" / 05'02" / 05'02" / 05'05" / 05'15" / 05'42" / 05'18" / 05'22" / 05'33" / 05'35" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'16") | 1008 / 1008 | 189 / 100 |
2 | | 05'07" (+00'08") | 1006 / 2015 | 190 / 102 |
3 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 3015 | 193 / 98 |
4 | | 05'06" (+00'07") | 1006 / 4021 | 192 / 101 |
5 | | 05'16" (+00'17") | 1004 / 5026 | 193 / 97 |
6 | | 05'06" (+00'07") | 1007 / 6034 | 192 / 101 |
7 | | 05'16" (+00'17") | 1005 / 7039 | 192 / 98 |
8 | | 05'07" (+00'08") | 1002 / 8042 | 190 / 102 |
9 | | 05'14" (+00'15") | 1003 / 9045 | 191 / 99 |
10 | | 05'13" (+00'14") | 1006 / 10052 | 191 / 100 |
11 | | 05'01" (+00'02") | 1008 / 11060 | 192 / 103 |
12 | | 05'07" (+00'08") | 1004 / 12064 | 193 / 101 |
13 | | 04'59" | 1006 / 13071 | 193 / 103 |
14 | | 05'02" (+00'03") | 1007 / 14079 | 193 / 102 |
15 | | 05'02" (+00'03") | 1008 / 15087 | 193 / 102 |
16 | | 05'13" (+00'14") | 1004 / 16092 | 194 / 98 |
17 | | 05'36" (+00'37") | 1007 / 17100 | 185 / 95 |
18 | | 05'23" (+00'24") | 1004 / 18104 | 194 / 95 |
19 | | 05'23" (+00'24") | 1005 / 19109 | 192 / 96 |
20 | | 05'30" (+00'31") | 1011 / 20121 | 192 / 94 |
21 | | 05'32" (+00'33") | 1008 / 21129 | 192 / 94 |
22 | | 06'27" (+01'28") | 198 / 21328 | 188 / 82 |
新竹彭光玉
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