黎銘榮 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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7.2 km | 00:57:52 | 08:04/km

日期: 2014-08-14 19:58 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 07'07" / 07'10" / 07'33" / 07'37" / 07'33" / 07'49" / 07'52" / 30'40" /

幫盲

8月累積里程 : 178.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

Fan, 浪潮行者和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'10"	00:14'17"
3	07'33"	00:21'50"
4	07'37"	00:29'27"
5	07'33"	00:37'00"
6	07'49"	00:44'49"
7	07'52"	00:52'41"
7.2	30'40"	00:57'52"

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