LouisHsieh 2013/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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3.0 km | 00:20:22 | 06:41/km

日期: 2013-02-12 15:46 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 06'59" / 06'34" / 00'00" /

基本訓練

魔力紅樂團 -- Moves Like Jagger
蔡依林 -- Beast
Jam Hsiao -- Golden Love
Jam Hsiao -- If
莫文蔚 -- While My Guitar Gently Weeps
Kelly Chen -- It's All About Timing

2月累積里程 : 35.97 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 654.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, paulawanda 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'59"	00:13'48"
3	06'34"	00:20'22"
3.0	--'--"	00:20'22"

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