6.9 km | 00:45:43 | 06:35/km日期: 2019-12-23 06:36 - 天氣: 陰 - 平均心率: 121 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 08'08" / 06'23" / 06'04" / 06'19" / 06'12" / 06'10" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+02'03") | 1005 / 1005 | 177 / 69 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1006 / 2012 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'03" | 1008 / 3020 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1007 / 4027 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1001 / 5029 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1006 / 6035 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'49" (+00'46") | 935 / 6970 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
466.86 km 
NEW BALANCE MT410LO6 累積 :
520.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'23" | 00:14'31" |
| 3 | 06'04" | 00:20'35" |
| 4 | 06'19" | 00:26'54" |
| 5 | 06'12" | 00:33'06" |
| 6 | 06'10" | 00:39'16" |
| 6.9 | 06'53" | 00:45'43" |
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