廖俊欽 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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6.6 km | 00:42:47 | 06:28/km

日期: 2019-12-21 17:12 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 娘娘的 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'43" / 06'30" / 06'28" / 06'27" / 06'35" / 06'27" / 06'10" /

慢慢跑

12月累積里程 : 158.88 km

母子鱷魚🐊ㄚ拖白累積 : 682.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王威舜, 李成國和其他 27 人說推

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觀看另 3 則留言

呂理用午安！傍晚輕鬆跑快樂！

2019-12-22 16:30 ·

1 個人推

Hsing Kuo 晚安冬至愉快

2019-12-22 19:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'30"	00:13'13"
3	06'28"	00:19'41"
4	06'27"	00:26'08"
5	06'35"	00:32'43"
6	06'27"	00:39'10"
6.6	06'09"	00:42'52"

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