9.0 km | 00:44:36 | 04:56/km日期: 2019-12-22 06:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8190 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'53" / 04'52" / 04'58" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 04'52" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'02") | 1001 / 1001 | 185 / 109 |
| 2 | | 04'52" | 1001 / 2003 | 185 / 110 |
| 3 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 3003 | 183 / 111 |
| 4 | | 04'55" (+00'03") | 1002 / 4005 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5006 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6006 | 183 / 109 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1002 / 7009 | 183 / 108 |
| 8 | | 05'00" (+00'08") | 1001 / 8010 | 182 / 109 |
| 9 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 9011 | 183 / 111 |
| 10 | | 07'56" (+03'04") | 6 / 9017 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.43 km 
母子鱷魚 跟上來-紅 累積 :
632.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'53" | 00:14'38" |
| 4 | 04'52" | 00:19'30" |
| 5 | 04'58" | 00:24'28" |
| 6 | 04'57" | 00:29'25" |
| 7 | 04'57" | 00:34'22" |
| 8 | 04'58" | 00:39'20" |
| 9 | 04'52" | 00:44'12" |
| 9.0 | 22'20" | 00:44'36" |
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