3.0 km | 00:13:00 | 04:16/km日期: 2019-12-23 18:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2380 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 04'21" / 04'15" / 03'58" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" (+00'26") | 1008 / 1008 | 183 / 125 |
| 2 | | 04'15" (+00'22") | 1010 / 2018 | 176 / 133 |
| 3 | | 03'53" | 1004 / 3023 | 187 / 136 |
| 4 | | 10'21" (+06'28") | 40 / 3063 | 206 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.53 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'15" | 00:08'36" |
| 3 | 03'58" | 00:12'34" |
| 3.0 | 10'46" | 00:13'00" |
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