Darren Hu 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km

日期: 2020-01-05 16:44 - 地點: 善化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'26" / 06'07" / 07'17" / 06'48" / 06'59" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23"

992 / 992

2

06'12"

(11'33")

06'08" (+00'45")

1009 / 2002

3

07'11"

(18'44")

07'12" (+01'49")

996 / 2999

4

06'48"

(25'32")

06'47" (+01'24")

1000 / 3999

5

07'05"

(32'37")

07'02" (+01'39")

1007 / 5006

6

00'10"

(32'47")

11'13" (+05'50")

14 / 5021

1月累積里程 : 30.24 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'07"	00:11'33"
3	07'17"	00:18'50"
4	06'48"	00:25'38"
5	06'59"	00:32'37"
5.0	07'41"	00:32'47"

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