10.6 km | 00:57:30 | 05:25/km日期: 2019-12-24 19:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'44" / 05'15" / 05'27" / 05'37" / 05'24" / 05'51" / 05'30" / 05'07" / 05'09" / 05'14" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'15" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'37" | 00:22'03" |
| 5 | 05'24" | 00:27'27" |
| 6 | 05'51" | 00:33'18" |
| 7 | 05'30" | 00:38'48" |
| 8 | 05'07" | 00:43'55" |
| 9 | 05'09" | 00:49'04" |
| 10 | 05'14" | 00:54'18" |
| 10.6 | 05'12" | 00:57'30" |
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