8.3 km | 00:39:08 | 04:41/km日期: 2019-12-23 04:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'49" / 04'36" / 04'38" / 04'35" / 04'39" / 04'43" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 609.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'49" | 00:14'27" |
| 4 | 04'36" | 00:19'03" |
| 5 | 04'38" | 00:23'41" |
| 6 | 04'35" | 00:28'16" |
| 7 | 04'39" | 00:32'55" |
| 8 | 04'43" | 00:37'38" |
| 8.3 | 04'33" | 00:39'09" |
留言 
展開計圈分析
