Jamie 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jamie 台北市
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6.1 km | 00:38:39 | 06:22/km

日期: 2019-12-25 20:39 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 06'20" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'13" / 05'16" /

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12月累積里程 : 112.12 km

mizuno wave rider 23 累積 : 568.6 km

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猛禽旺仔🌸 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'20"	00:12'37"
3	06'32"	00:19'09"
4	06'30"	00:25'39"
5	06'29"	00:32'08"
6	06'13"	00:38'21"
6.1	05'28"	00:38'40"

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