洪汎玲~汎汎 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

10.5 km | 01:10:00 | 06:40/km

日期: 2014-08-17 16:54 - 地點: 光復橋~陽光橋 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'09" / 06'32" / 06'31" / 06'52" / 07'30" / 06'45" / 06'53" / 08'49" / 09'25" / 09'18" /

新北市

洪汎玲~汎汎

·

拼這週路跑進度

8月累積里程 : 186.67 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

吳正煌, 簡銘昌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'09"	00:18'49"
4	06'32"	00:25'21"
5	06'31"	00:31'52"
6	06'52"	00:38'44"
7	07'30"	00:46'14"
8	06'45"	00:52'59"
9	06'53"	00:59'52"
10	08'49"	01:08'41"
11	09'25"	01:18'06"
11.1	80'23"	01:22'45"

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成績 : 01:07:05

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