6.0 km | 00:45:34 | 07:34/km日期: 2019-12-24 06:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 08'31" / 07'57" / 05'45" / 05'45" / 11'08" / 08'37" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+07'32") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'57" | 00:16'28" |
| 3 | 05'45" | 00:22'13" |
| 4 | 05'45" | 00:27'58" |
| 5 | 11'08" | 00:39'06" |
| 6 | 08'37" | 00:47'43" |
| 6.0 | 13'23" | 00:47'53" |
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