10.0 km | 00:56:03 | 05:35/km日期: 2019-12-23 17:40 - 地點: 有恆路 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10014 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'35" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+02'37") | 1002 / 1002 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'39" (+02'30") | 1002 / 2005 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+02'24") | 1004 / 3009 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+02'18") | 1004 / 4013 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+02'25") | 1009 / 5023 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+02'24") | 1004 / 6027 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'29" (+02'20") | 1009 / 7037 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'31" (+02'22") | 1001 / 8039 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'37" (+02'28") | 1002 / 9041 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+02'20") | 1007 / 10049 | 178 / 101 |
| 11 | | 03'09" | 15 / 10064 | 200 / 158 |
12月累積里程 :
314.05 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1154.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'29" | 00:22'32" |
| 5 | 05'34" | 00:28'06" |
| 6 | 05'39" | 00:33'45" |
| 7 | 05'30" | 00:39'15" |
| 8 | 05'35" | 00:44'50" |
| 9 | 05'35" | 00:50'25" |
| 10 | 05'31" | 00:55'56" |
| 10.0 | 07'23" | 00:56'03" |
留言 
展開計圈分析
