308815-Josephine Chiu 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

2.2 km | 00:31:02 | 13:54/km

日期: 2019-12-25 06:29 - 地點: THSR chupei - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 11'32" / 11'39" / 34'12" /

新竹

308815-Josephine Chiu

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基本訓練

12月累積里程 : 242.08 km

ASICS Gel-Nimbus 20 silver 累積 : 555.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

307706_Frank Lin, 306835__Jacky Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	11'39"	00:23'11"
2.3	29'13"	00:31'03"

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