6.1 km | 00:42:38 | 06:58/km日期: 2019-12-26 16:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'00" / 08'21" / 07'02" / 13'39" / 07'03" / 08'36" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'21" | 00:16'21" |
| 3 | 07'02" | 00:23'23" |
| 4 | 13'39" | 00:37'02" |
| 5 | 07'03" | 00:44'05" |
| 6 | 08'36" | 00:52'41" |
| 6.1 | 04'41" | 00:53'12" |
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