4.2 km | 00:23:36 | 05:37/km日期: 2019-12-26 19:15 - 平均心率: 176 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'26" / 05'37" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'13") | 417 / 417 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 418 / 836 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 423 / 1259 |
| 4 | | 05'40" (+00'21") | 421 / 1681 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 421 / 2102 |
| 6 | | 05'19" | 423 / 2526 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 421 / 2947 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 421 / 3368 |
| 9 | | 05'41" (+00'22") | 408 / 3777 |
| 10 | | 05'39" (+00'20") | 417 / 4195 |
| 11 | | 02'11" | 6 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.18 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'26" | 00:16'51" |
| 4 | 05'37" | 00:22'28" |
| 4.2 | 05'36" | 00:23'36" |
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