8.4 km | 00:52:21 | 06:13/km日期: 2019-12-30 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 05'56" / 06'22" / 05'57" / 06'07" / 06'06" / 06'08" / 06'29" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'40") | 395 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.22 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ\n第三代 累積 :
1156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'56" | 00:12'36" |
| 3 | 06'22" | 00:18'58" |
| 4 | 05'57" | 00:24'55" |
| 5 | 06'07" | 00:31'02" |
| 6 | 06'06" | 00:37'08" |
| 7 | 06'08" | 00:43'16" |
| 8 | 06'29" | 00:49'45" |
| 8.4 | 06'37" | 00:52'22" |
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