7.1 km | 00:41:00 | 05:48/km日期: 2019-12-28 18:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'49" / 05'50" / 09'50" / 09'21" / 05'47" / 14'05" / 06'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'55") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.38 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5304.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 09'50" | 00:21'29" |
| 4 | 09'21" | 00:30'50" |
| 5 | 05'47" | 00:36'37" |
| 6 | 14'05" | 00:50'42" |
| 7 | 06'01" | 00:56'43" |
| 7.1 | 06'40" | 00:57'04" |
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