2.4 km | 00:55:46 | 23:37/km日期: 2019-12-28 19:04 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 31'21" / 19'49" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 31'14" (+11'37") | 1007 / 1007 | 98 / 32 |
| 2 | | 19'37" | 1003 / 2011 | 134 / 37 |
| 3 | | 12'41" | 361 / 2372 | 197 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'21" | 00:31'21" |
| 2 | 19'49" | 00:51'10" |
| 2.4 | 12'44" | 00:55'46" |
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