3.3 km | 00:19:08 | 05:46/km日期: 2019-12-31 20:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'30" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 1002 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2003 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3005 | 165 / 108 |
| 4 | | 06'57" (+01'24") | 308 / 3314 | 145 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'30" | 00:16'48" |
| 3.3 | 07'25" | 00:19'08" |
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