Sam Chiou 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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4.2 km | 00:26:30 | 06:20/km

日期: 2020-01-05 07:51 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 03'03" / 06'37" / 06'24" / 06'00" / 24'21" /

高雄

Sam Chiou

·

基本訓練

1月累積里程 : 18.83 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsieh yi-sheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'03"	00:03'03"
2	06'37"	00:09'40"
3	06'24"	00:16'04"
4	06'00"	00:22'04"
4.4	12'17"	00:26'27"

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朋友動態

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