8.0 km | 00:57:48 | 07:11/km日期: 2020-01-02 19:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 08'40" / 06'45" / 07'07" / 06'57" / 07'34" / 06'41" / 08'57" / 06'03" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'45" | 00:15'25" |
| 3 | 07'07" | 00:22'32" |
| 4 | 06'57" | 00:29'29" |
| 5 | 07'34" | 00:37'03" |
| 6 | 06'41" | 00:43'44" |
| 7 | 08'57" | 00:52'41" |
| 8 | 06'03" | 00:58'44" |
| 8.0 | 05'20" | 00:58'57" |
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