10.1 km | 01:00:36 | 06:01/km日期: 2020-01-01 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'15" / 06'19" / 06'23" / 06'16" / 06'10" / 06'02" / 05'48" / 05'28" / 05'15" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'20") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'15" | 00:12'37" |
| 3 | 06'19" | 00:18'56" |
| 4 | 06'23" | 00:25'19" |
| 5 | 06'16" | 00:31'35" |
| 6 | 06'10" | 00:37'45" |
| 7 | 06'02" | 00:43'47" |
| 8 | 05'48" | 00:49'35" |
| 9 | 05'28" | 00:55'03" |
| 10 | 05'15" | 01:00'18" |
| 10.1 | 05'41" | 01:00'36" |
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