Tony 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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3.0 km | 00:17:20 | 05:43/km

日期: 2014-08-16 08:04 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'24" / 05'40" / 06'08" / 04'56" /

又在鬧肚子里程減半收工回家~~~

無奈~~~

8月累積里程 : 107.88 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

smat, Kerry Ten 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'40"	00:11'04"
3	06'08"	00:17'12"
3.0	04'45"	00:17'20"

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