9.2 km | 02:02:07 | 13:13/km日期: 2019-12-30 14:50 - 地點: 撐傘走走 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 91 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 25442 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 13'14" / 12'58" / 13'27" / 12'39" / 13'47" / 12'23" / 12'04" / 12'21" / 13'13" / 26'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'23" (+01'08") | 1001 / 1001 | 203 / 36 |
| 2 | | 13'05" (+00'50") | 1000 / 2001 | 221 / 34 |
| 3 | | 13'34" (+01'19") | 1000 / 3002 | 193 / 38 |
| 4 | | 13'08" (+00'53") | 1000 / 4002 | 211 / 35 |
| 5 | | 14'02" (+01'47") | 1000 / 5003 | 203 / 35 |
| 6 | | 12'35" (+00'20") | 1001 / 6004 | 222 / 35 |
| 7 | | 12'15" | 1000 / 7005 | 224 / 36 |
| 8 | | 12'35" (+00'20") | 1001 / 8006 | 223 / 35 |
| 9 | | 13'57" (+01'42") | 1000 / 9006 | 183 / 39 |
| 10 | | 15'17" (+03'02") | 221 / 9228 | 183 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 403.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 12'58" | 00:26'12" |
| 3 | 13'27" | 00:39'39" |
| 4 | 12'39" | 00:52'18" |
| 5 | 13'47" | 01:06'05" |
| 6 | 12'23" | 01:18'28" |
| 7 | 12'04" | 01:30'32" |
| 8 | 12'21" | 01:42'53" |
| 9 | 13'13" | 01:56'06" |
| 9.2 | 26'20" | 02:02'07" |
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