江阿形 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
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8.0 km | 00:42:32 | 05:18/km

日期: 2014-08-16 06:23 - 地點: 風樹坑第二圈 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'00" / 06'20" / 06'28" / 05'28" / 05'20" / 05'08" / 04'32" / 04'12" / 03'30" /

桃園

江阿形

·

桃園

江阿形

·

8月累積里程 : 200.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Maymay Su, Justin(江小俠) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'20"	00:11'20"
3	06'28"	00:17'48"
4	05'28"	00:23'16"
5	05'20"	00:28'36"
6	05'08"	00:33'44"
7	04'32"	00:38'16"
8	04'12"	00:42'28"
8.0	03'28"	00:42'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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