4.7 km | 00:57:38 | 12:19/km日期: 2019-12-31 16:48 - 平均心率: 105 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 15'34" / 16'56" / 16'11" / 12'10" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+01'15") | 674 / 4674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.47 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 16'56" | 00:32'30" |
| 3 | 16'11" | 00:48'41" |
| 4 | 12'10" | 01:00'51" |
| 4.7 | 12'21" | 01:09'11" |
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