6.0 km | 00:38:42 | 06:24/km日期: 2019-12-31 17:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7126 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'24" / 06'18" / 06'32" / 06'23" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1002 / 2003 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 3005 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'15" | 1001 / 4007 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1001 / 5008 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 1001 / 6009 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'50" (+00'35") | 31 / 6041 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.59 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
196.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'32" | 00:31'49" |
| 6 | 06'23" | 00:38'12" |
| 6.0 | 11'59" | 00:38'42" |
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