6.7 km | 00:39:24 | 05:53/km日期: 2019-12-31 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 05'49" / 06'19" / 05'33" / 05'24" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'48") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 06'19" | 00:17'59" |
| 4 | 05'33" | 00:23'32" |
| 5 | 05'24" | 00:28'56" |
| 6 | 06'14" | 00:35'10" |
| 6.7 | 06'11" | 00:39'24" |
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