jimcmhuang 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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10.1 km | 01:09:14 | 06:52/km

日期: 2020-01-01 08:10 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 07'00" / 06'20" / 12'08" / 07'09" / 06'16" / 05'44" / 05'23" / 05'29" / 05'55" / 06'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 243.57 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'00"	00:14'20"
3	06'20"	00:20'40"
4	12'08"	00:32'48"
5	07'09"	00:39'57"
6	06'16"	00:46'13"
7	05'44"	00:51'57"
8	05'23"	00:57'20"
9	05'29"	01:02'49"
10	05'55"	01:08'44"
10.1	06'46"	01:09'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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