翰桑 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

翰桑基隆
ID 416911

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5.0 km | 00:32:29 | 06:27/km

日期: 2020-01-16 09:39 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'24" / 05'58" / 06'16" / 07'20" / 06'21" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 14.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	06'16"	00:18'38"
4	07'20"	00:25'58"
5	06'21"	00:32'19"
5.0	06'30"	00:32'30"

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