楊俊杰 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
ID 349819

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6.4 km | 00:42:55 | 06:42/km

日期: 2020-01-01 15:39 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'47" / 05'29" / 05'47" / 06'35" / 08'05" / 08'16" / 05'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.95 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許新興, 許志裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'29"	00:12'16"
3	05'47"	00:18'03"
4	06'35"	00:24'38"
5	08'05"	00:32'43"
6	08'16"	00:40'59"
6.4	05'04"	00:42'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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