温添貴 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

温添貴新竹
ID 248956

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3.2 km | 00:31:53 | 09:57/km

日期: 2019-12-31 19:08 - 地點: 演藝中心 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 482 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 663 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 10'03" / 08'48" / 10'45" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

29'19"

(29'19")

09'59"

2934 / 2934

16 / 616

2

02'34"

(31'53")

09'47"

262 / 3196

2 / 4368

12月累積里程 : 194.09 km

Asice Gel-Kayano24(2E) 累積 : 1554.9 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

李成國, Conner 和其他 12 人說推

·

張來進晚安~新年快樂

2019-12-31 20:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	08'48"	00:18'51"
3	10'45"	00:29'36"
3.2	11'38"	00:31'53"

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