12.3 km | 01:11:53 | 05:50/km日期: 2014-08-16 17:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'57" / 05'39" / 05'53" / 05'57" / 05'52" / 05'56" / 06'15" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 2009 / 2009 |
| 2 | | 05'39" | 2002 / 4012 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 2004 / 6016 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 2008 / 8025 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 2003 / 10029 |
| 6 | | 06'06" (+00'27") | 2008 / 12037 |
| 7 | | 06'19" (+00'40") | 300 / 12338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 280.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'40" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 05'38" | 00:28'17" |
| 6 | 05'57" | 00:34'14" |
| 7 | 05'39" | 00:39'53" |
| 8 | 05'53" | 00:45'46" |
| 9 | 05'57" | 00:51'43" |
| 10 | 05'52" | 00:57'35" |
| 11 | 05'56" | 01:03'31" |
| 12 | 06'15" | 01:09'46" |
| 12.3 | 07'16" | 01:11'53" |
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