Yi Huan Chiu 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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16.1 km | 01:36:11 | 05:58/km

日期: 2020-01-03 05:02 - 卡路里: 1088 Cal

Pace: 06'18" / 05'51" / 05'56" / 05'27" / 05'50" / 05'28" / 06'44" / 06'16" / 05'49" / 06'04" / 06'00" / 05'37" / 06'02" / 07'05" / 05'20" / 05'42" / 06'06" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

1月累積里程 : 312.19 km

Nike Air PRESTO 復古跑鞋累積 : 2006.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jan, 梁美惠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
4	05'27"	00:23'32"
5	05'50"	00:29'22"
6	05'28"	00:34'50"
7	06'44"	00:41'34"
8	06'16"	00:47'50"
9	05'49"	00:53'39"
10	06'04"	00:59'43"
11	06'00"	01:05'43"
12	05'37"	01:11'20"
13	06'02"	01:17'22"
14	07'05"	01:24'27"
15	05'20"	01:29'47"
16	05'42"	01:35'29"
16.1	06'01"	01:36'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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