6.9 km | 00:27:32 | 03:58/km日期: 2020-01-01 16:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 16'24" / 09'53" / 07'38" / 07'11" / 08'27" / 06'51" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 924 / 6924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 420.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 09'53" | 00:26'17" |
| 3 | 07'38" | 00:33'55" |
| 4 | 07'11" | 00:41'06" |
| 5 | 08'27" | 00:49'33" |
| 6 | 06'51" | 00:56'24" |
| 6.9 | 08'11" | 01:03'59" |
展開計圈分析
留言 
