7.0 km | 00:35:51 | 05:06/km日期: 2020-01-02 16:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 04'36" / 05'23" / 04'42" / 05'27" / 04'47" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'14") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.13 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
736.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'36" | 00:10'03" |
| 3 | 05'23" | 00:15'26" |
| 4 | 04'42" | 00:20'08" |
| 5 | 05'27" | 00:25'35" |
| 6 | 04'47" | 00:30'22" |
| 7 | 05'24" | 00:35'46" |
| 7.0 | 04'57" | 00:35'52" |
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